HVORDAN KOMME TILBAKE TIL LESING

Liv

Lagre historienLagre denne historienLagre historienLagre denne historien

Det er ingenting som magien ved å gå seg vill i en god bok. Hvem elsker ikke å bli blendet av en fantastisk verden som er naglet av et kronglete mord-mysterium-komplott eller følelsesmessig ødelagt av en episk avslutning fra sofaen? Men hvis det har gått måneder eller år siden du har slukt en bok, lurer du kanskje på hvor den gnisten ble av – og om du noen gang kan få den tilbake.

For det første er det ingen skam å miste den bibliofile moten på et tidspunkt. Takk til den lilledopamin dispenserelimt til håndflatene våre og endeløse TV-programmer som konkurrerer om oppmerksomheten vår, er det et vanlig problem i disse dager. Selv bibliotekarer går gjennom perioder hvor de ikke leser eller leser like myeVeronica Koven-Matasylesertjenester veileder klBoston offentlige bibliotekforteller SELV.

Den gode nyheten er å lese for nytelsens skyld er en vane du kan starte på nytt med litt treningCourtney Hattan PhDsier assisterende professor i lesevitenskap ved University of North Carolina School of Education til SELF. Og eksperter vet hvordan de skal gjøre det så morsomt og enkelt som mulig. Her er deres beste tips om hvordan du kan gjenopplive lidenskapen din for lesing.

1. Velg bøker du faktisk ser frem til å lese.

Ekspertene våre ga oss alle det samme nummer én-tipset: Velg noe du er begeistret for å lese Rebecca Joines Schinskys stabssjef påBestill Riotog medvert for The Book Riot Podcast forteller SELV.

Høres åpenbart ut - men mange av oss har dømmende ideer om hvilke bøker vi bør værelesningsier Schinsky. Kanskje du, i stedet for å strekke deg etter en trist thriller, slenger deg gjennom en kul indie-roman som får deg til å se interessant ut på toget, eller en fabelaktig sakprosatittel du håper vil utløse en respektabel middagssamtale. Den følelsen av forventning eller forpliktelse kan virkelig stride mot gleden som lesing gir oss sier Schinsky.

biler med bokstaven h

Men her er tingen: Ingen som er verdt tiden din bør bedømme lesevalgene dine. Steinbeck er ikke moralsk overlegen fesmut. Og jo mer engasjerer du degpersonligfinn lesingen jo lettere blir det å gjenopplive den lysten. Det vil lede deg til den neste boken du liker å lese – og den neste sier Koven-Matasy. Det er slik du skal bygge en vane.

2. Prøv en ny sjanger (eller en gammel favoritt).

Hvis du ikke en gang er sikkerhvadu faktisk vil lese Koven-Matasy anbefaler å begi deg inn i en ny sjanger. Hvem vet? Kanskje har du en uutnyttet lidenskap for krimkapers eller magisk realisme.

Du kan også se etter din smak i filmer og TV for inspirasjon. Hvis du liker romantikkfilmer, prøv enromantisk roman. Hvis du liker actionfilmer, prøv en thriller, sier Koven-Matasy. Eller brainstorm rundt dine reiser og interesser: Før en nylig tur til Chile, for eksempel, dukket Dr. Hattan inn i romaner av chilenske forfattere. I mellomtiden er ektemannen hennes til Formel 1-fan interessert i romaner om fiktive racerbilførere.

En annen strategi: Gå tilbake til en sjanger du elsket som barn eller tenåring for å forhåpentligvis gjenvinne noe av den barnlige fortryllelsen. (YA fantasy anybody?) Eller se etter en moderne versjon av en gammel favoritt. Vi er i en gullalder av gjenfortellinger, sier Koven-Matasy.

3. Start med luftig lesning.

Jeg må virkelig stresse og prøve å lese en kort bok først, sier Koven-Matasy. Du ville ikke spasere inn i treningsstudioet forførste gang på seks månederog gå rett for 200-pund vektstangen. Så hvis du ikke har trent lesemusklene på et minutt, må du kanskje ikke begynne medKrig og fred.Slanke noveller fluffy beach reads og grafiske romaner krever mindre tunge løft, og du får fortsatt tilfredsstillelsen og katarsisen til bokslutten sier Koven-Matasy.

4. Eller bøker med korte kapitler.

Hvis oppmerksomhetsspennet ditt føles latterlig kort i disse dager, er bøker delt opp i mindre biter ideelle. Tenk fartsfylte romaner novellesamlinger og essaysamlinger. De er lettere å dyppe inn og ut av enn tekster med skremmende lange tekststreker Schinsky sier, og å slå ut disse kapitlene kan bygge en følelse av fremdrift.

Raske kapitler gjør det også lettere å få plass til små doser lesing her og der. Hvis du har 10 minutter på venterommet på legekontoret, kan du lese et av de korte kapitlene i stedet for å bla TikTok sier Schinsky.

spillernavn

Pluss korte samlinger er flotte for å prøve en haug med ting og finne en ny forfatter du elsker. Det er som et fly med bøker der du bare smaker på hva hver har å tilby før du slår deg til ro med en som Schinsky sier. Hun anbefaler MacMillan's årlig Beste amerikanskeseriesom samler alt fra matskriving til mystikk og spenning.

5. Gi deg selv tillatelse til DNF.

Ingenting gjør lesing mer uappetittlig enn å tvinge deg selv til å fullføre en bok du bare ikke kommer inn i. Men santbokormerslutte med bøker så ofte at det finnes språk for det i bokverdenen: DNF for Do Not Finish or Did Not Finish. Gi deg selv tillatelse til å like DNF med hensynsløs oppgivelse, sier Schinsky. Det er ingen grunn i vår begrensede levetid til å tvinge deg selv til å gå gjennom en bok du ikke liker.

Selvfølgelig noen bøkergjøreta et minutt på å hekte deg. Hvis du vil lage en regel om hvor mye tid du skal bruke på en bok før du bestemmer deg for å slutte. Schinsky foreslår omtrent 50 sider eller 10 % in.

6. Involver andre mennesker.

Vi har en tendens til å tenke på lesing som en solohobby, men det er også en veldig sosial hobby, sier Dr. Hattan. Å komme i kontakt med folk om bøkene vi leser hjelper oss å få mer ut av dem og gir et ekstra kick av motivasjon.

Klassiske bokklubber er kjempebra. Men hvis det føles som for mye engasjement, er det andre måter å få den fellesskapsfølelsen på: BookTok som leser høyt for partneren din eller gjør en venn til en lesevenn. Du kan gå i ditt eget tempo og utveksle meldinger eller talenotater mens du går. Det er fint å bare kunne skyte av en tekst og være sånn «Herregud den tingen som skjer i kapittel 10. Er du der ennå?» sier Schinsky.

7. Lag (eller oppsøk) spesielle vibber for lesestund.

Når du prøver å komme tilbake til vanen, vil du sette den opp for å være så hyggelig som mulig, sier Schinsky. Så gjør lesingen til en godbit og romantiser den dritten: Lag en koselig lesekrok lag en kopp te tenn et stearinlys tegne et bad hell et glass rødt eller ta deg selv på en lesedate til kaffebaren eller kunstmuseet. Det begynner å føles som noe du kan se frem til, sier Schinsky.

objekter med bokstaven e

8. Bytt fra fysiske bøker til e-bøker (eller omvendt).

Vurder hvilket medium som støtter deg bedre akkurat nå, sier Koven-Matasy. Hvis du hele tiden er på farten og ikke liker å dra med deg en tung bok, kan det være best å lese på telefonen eller nettbrettet. På den annen side finner mange fysiske bøker bedre for å fokusere. Vi forbinder alle skjermer med så mange distraksjoner Koven-Matasy forklarer. Likela meg sjekke e-posten min veldig raskt, la meg sjekke Facebook-varslene mine. Noen mennesker synes en dedikert e-leser er en fin mellom Koven-Matasy legger til.

9. Sett telefonen på time-out.

Apropos skjermer: Hvis du synes impulsen til å sjekke feeden din er vanskelig å motstå, anbefaler Schinsky å settetelefonen dinutenfor rekkevidde når du åpner en bok – i en skuff eller et annet rom – og i Ikke forstyrr-modus hvis mulig. Det er mye lettere å gå seg vill i en annen verden når den uendelige rullen ikke konkurrerer om oppmerksomheten din. (Her er flere ideerfor å koble av telefonen.)

10. Ikke tell ut lydbøker.

Noen hevder at det å absorbere en historie via hodetelefonene ikke teller så mye som å skumle gjennom de skrevne ordene. Men la oss gjøre oppdebattenen gang for alle: Hvis du trengte autoriteten til en bibliotekar for å fortelle deg at å lytte til en lydbok teller som lesing:Jadet er lesing Koven-Matasy sier. Det er like gyldig Schinsky legger til. Ikke bare gjør lydbøker tekster tilgjengelige for personer som har visse funksjonshemminger, menforskeviser også at å lytte til dem involverer de samme hjerneregionene og kognitive prosessene som lesing.

For ikke å nevne bekvemmelighetsfaktoren er vanskelig å slå. Du kan lytte til en lydbok mens du bretter klesvask eller tar oppvasken eller kjører Koven-Matasy sier. Og fortellingen kan være utrolig oppslukende. Spesielt hvis du er en person som har en tendens til å se filmen til en roman i hodet ditt når du leser, kan du virkelig nyte å lytte til en lydbok som har en full rollebesetning, legger Schinsky til.

11. Dra nytte av ditt lokale folkebibliotek.

Et lånekort gir deg tilgang til haugevis av bøker, e-bøker og lydbøker, enten du går til IRL eller drar nytte av en gratis app somLibby HåpogCloudLibrary. I tillegg til å være budsjettvennlig, er det lettere å låne bøker i stedet for å bruke en pop, og det er lettere å utforske nye forfattere og sjangre – og DNF er fri for skyld. Jeg synes det virkelig frigjør mentalt, sier Koven-Matasy.

Å besøke biblioteket ditt personlig gir deg også tilgang til bibliotekarer som i utgangspunktet er bokveivisere som er opplært til å se gjennom det overveldende antall alternativer og matche deg med den perfekte lesingen. Det kan hjelpe å få en autoritativ person til å si til deg «Jeg synes du bør prøve disse tre bøkene», sier Koven-Matasy. Hvis du likte én bok med en unik fortellerstil eller forseggjort verdensbygging, kan for eksempel en bibliotekar anbefale fem til som liker den. For når du først kommer på en leserull igjen kan det være vanskelig å stoppe.

Relatert: