14 OTC-allergibehandlinger for å gjøre våren mindre elendig

Velkommen til SELF Checkout, en serie der vi deler de velværeforsterkende produktene i handlekurvene våre. I hver avdrag kan du forvente å finne våre ansattes essensielle ting, så vel som genuint nyttige utgifter og funn som er verdt gruppechat.

Alle som noen gangførte krig med pollentellingenvet at den beste reseptfrie (OTC) allergibehandlingen er et godt gammeldags antihistamin. Men forsvarsstrategien din trenger ikke å stoppe der, spesielt når symptomene dine (hei nysing hacking og anonstop rennende nese) gjør livet surt.

Hvis du stoler på den samme håndfullen allergimedisiner hvert år bare for å se middels suksess, kan det være på tide å prøve noe annet. Derfor ba vi medlemmer av SELF-teamet om å dele nøyaktig hva de gjør og bruker for å gjøre denne tiden av året litt mer levelig. Noe så enkelt som en virkelig god hostedråpe eller en sub-0 luftfukter kan drastisk forbedre hvordan du føler deg – ta det fra SELF-ansatte som rapporterer om helse faglig og håndtere allergier personlig. Fra en enorm vannflaske til aldri sviktende nesesprayer, dette er det viktigste vi trenger for allergisesongen.

• Generell allergirelatert elendighet
• Tørke støvete hjem
• Skrape halser
• Kløende øyne
• tett rennende nese

For generell allergirelatert elendighet

Enkelt moderne

Vannflaske (40 oz.)

Stash

Kamille urtete

Mul
lulhemon

Scuba Oversized trakt-hals halv glidelås

Frie mennesker

Movement All Star Solid Pants

Hvis du hveser og nyser, er det minste du kan gjøre å prøve å gjøre deg så komfortabel som mulig - det er i det minste denne forfatterens filosofi. Som en som aldri taklet sesongmessige allergier som barn, men befinner seg helt til kneet i dem som voksen, har jeg nylig funnet ut hva som vil lette min elendighet når pollen treffer.

Først holder jeg meg hydrert med en stor gammel vannflaske. Min personlige favoritt er Simple Moderns 40-unse guzzler men dinStanley HydroflaskeellerLysevil fungere utmerket også. Når jeg ikke drikker vann, nipper jeg til te for å berolige bihulene og tørr hals. Kamille er min favoritt, men SELV har tidligere rapportert at personer med ragweed-allergi også kan ha følsomhet overfor kamille, så snakk med en allergiker hvis du har bekymringer.

For det andre krøller jeg meg sammen i favorittklærne mine som aldri forlater-huset. Hvis du ikke allerede har et koselig ensemble SELF-ansatte sverger tilLululemon's Scuba Half-ZipogFrigjør folks svette. Pluss å ta på friske klær når du kommer inn fra utendørs kan redusere hvor mye pollen som kommer inn i huset dittSaira Q. Zafar MDen styresertifisert allergolog og immunolog ved Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn forteller SELF. Bonuspoeng hvis du dusjer før du bytter.

For tørre støvete hjem

Levoit

Core300-P luftrenser

HoMedics

Ultralyd luftfukter

AllerEase

Maksimal madrassbeskytter (queen size)

AllerEase

Maksimal putebeskytter (sett med 2)

funko pop baymax

Vanlige allergenersom støvmidd kan mugg og pollen bygge seg opp rundt hjemmet ditt. Men du kan redusere dem ved å sette opp en luftrenser med et høyeffektivt partikkelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDforteller en allergiker ved Montefiore Health System og førsteamanuensis i medisinallergi og immunologi ved Albert Einstein College of Medicine i New York City til SELF.

SELFs senior handelsredaktør liker Levoits lille, men mektige Core300-P-renser. [Den] gjør en fantastisk jobb med å trekke støv og pollen ut av luften, sier hun og legger til at den i utgangspunktet er stillegående og filteret er superenkelt å rengjøre (bare tørk det ned - ingen erstatning nødvendig).

Den går 24/7 i leiligheten min, så kostnaden per bruk er i utgangspunktet ikke-eksisterende (jeg kjøpte den for to år siden) sier hun. Jeg lar den være på om natten slik at jeg sover lettere og puster bedre om morgenen.

For å avrunde apparatspillet hennes, kjører vår senior handelsredaktør også Homedics Ultrasonic Humidifier. Det er den perfekte størrelsen for soverommet hennes og hjelper hennesove gjennom natten(selv når allergiene hennes raser). Jeg våkner ikke med den hovne, skrapete, avslørende «pollensesongen»-strupen, sier hun. Jeg kommer ikke gjennom våren uten.

Dr. Zafar anbefaler også å bytte opp sengetøyet ditt for å minimere bluss om natten eller tidlig om morgenen. Begynn med å bytte ark oftere for å forhindre at allergener bygges opp, og vurder deretter å brukeallergisikkert sengetøyog dekker som alternativene fra topprangerte merket AllerEase nedenfor. Disse sengetøyene er laget av tettvevde fibre som mer effektivt blokkerer støvmidd fra å komme inn i putene og madrassen SELV tidligere rapportert. Vi puster allerede lettere.

For skrapete halser

Haller

Relief Honning Sitron Hostedråper

spiller

Deilig beroligende halsdråper

Velkommen til SELF Checkout, en serie der vi deler de velværeforsterkende produktene i handlekurvene våre. I hver avdrag kan du forvente å finne våre ansattes essensielle ting, så vel som genuint nyttige utgifter og funn som er verdt gruppechat.

Alle som noen gangførte krig med pollentellingenvet at den beste reseptfrie (OTC) allergibehandlingen er et godt gammeldags antihistamin. Men forsvarsstrategien din trenger ikke å stoppe der, spesielt når symptomene dine (hei nysing hacking og anonstop rennende nese) gjør livet surt.

Hvis du stoler på den samme håndfullen allergimedisiner hvert år bare for å se middels suksess, kan det være på tide å prøve noe annet. Derfor ba vi medlemmer av SELF-teamet om å dele nøyaktig hva de gjør og bruker for å gjøre denne tiden av året litt mer levelig. Noe så enkelt som en virkelig god hostedrop eller en luftfukter på under 100 dollar kan drastisk forbedre hvordan du føler deg – ta det fra SELF-medarbeidere som rapporterer om helse faglig og håndtere allergier personlig. Fra en enorm vannflaske til aldri sviktende nesesprayer, dette er det viktigste vi trenger for allergisesongen.

• Generell allergirelatert elendighet
• Tørke støvete hjem
• Skrape halser
• Kløende øyne
• tett rennende nese

For generell allergirelatert elendighet

Enkelt moderne

Vannflaske (40 oz.)

Stash

Kamille urtete

Mul
lulhemon

sterke mannsnavn

Scuba Oversized trakt-hals halv glidelås

Frie mennesker

Movement All Star Solid Pants

Hvis du hveser og nyser, er det minste du kan gjøre å prøve å gjøre deg så komfortabel som mulig - det er i det minste denne forfatterens filosofi. Som en som aldri taklet sesongmessige allergier som barn, men befinner seg helt til kneet i dem som voksen, har jeg nylig funnet ut hva som vil lette min elendighet når pollen treffer.

Først holder jeg meg hydrert med en stor gammel vannflaske. Min personlige favoritt er Simple Moderns 40-unse guzzler men dinStanley HydroflaskeellerLysevil fungere utmerket også. Når jeg ikke drikker vann, nipper jeg til te for å berolige bihulene og tørr hals. Kamille er min favoritt, men SELV har tidligere rapportert at personer med ragweed-allergi også kan ha følsomhet overfor kamille, så snakk med en allergiker hvis du har bekymringer.

For det andre krøller jeg meg sammen i favorittklærne mine som aldri forlater-huset. Hvis du ikke allerede har et koselig ensemble SELF-ansatte sverger tilLululemon's Scuba Half-ZipogFrigjør folks svette. Pluss å ta på friske klær når du kommer inn fra utendørs kan redusere hvor mye pollen som kommer inn i huset dittSaira Q. Zafar MDen styresertifisert allergolog og immunolog ved Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn forteller SELF. Bonuspoeng hvis du dusjer før du bytter.

For tørre støvete hjem

Levoit

Core300-P luftrenser

HoMedics

Ultralyd luftfukter

AllerEase

Maksimal madrassbeskytter (queen size)

AllerEase

Maksimal putebeskytter (sett med 2)

Vanlige allergenersom støvmidd kan mugg og pollen bygge seg opp rundt hjemmet ditt. Men du kan redusere dem ved å sette opp en luftrenser med et høyeffektivt partikkelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDforteller en allergiker ved Montefiore Health System og førsteamanuensis i medisinallergi og immunologi ved Albert Einstein College of Medicine i New York City til SELF.

SELFs senior handelsredaktør liker Levoits lille, men mektige Core300-P-renser. [Den] gjør en fantastisk jobb med å trekke støv og pollen ut av luften, sier hun og legger til at den i utgangspunktet er stillegående og filteret er superenkelt å rengjøre (bare tørk det ned - ingen erstatning nødvendig).

Den går 24/7 i leiligheten min, så kostnaden per bruk er i utgangspunktet ikke-eksisterende (jeg kjøpte den for to år siden) sier hun. Jeg lar den være på om natten slik at jeg sover lettere og puster bedre om morgenen.

For å avrunde apparatspillet hennes, kjører vår senior handelsredaktør også Homedics Ultrasonic Humidifier. Det er den perfekte størrelsen for soverommet hennes og hjelper hennesove gjennom natten(selv når allergiene hennes raser). Jeg våkner ikke med den hovne, skrapete, avslørende «pollensesongen»-strupen, sier hun. Jeg kommer ikke gjennom våren uten.

Dr. Zafar anbefaler også å bytte opp sengetøyet ditt for å minimere bluss om natten eller tidlig om morgenen. Begynn med å bytte ark oftere for å forhindre at allergener bygges opp, og vurder deretter å brukeallergisikkert sengetøyog dekker som alternativene fra topprangerte merket AllerEase nedenfor. Disse sengetøyene er laget av tettvevde fibre som mer effektivt blokkerer støvmidd fra å komme inn i putene og madrassen SELV tidligere rapportert. Vi puster allerede lettere.

For skrapete halser

Haller

Relief Honning Sitron Hostedråper

spiller

Deilig beroligende halsdråper

Hvis du har sår hals, er det mer sannsynlig at du er forkjølet enn sesongmessige allergier. Men en skrapete irritert hals kan gå hånd i hånd med andre vanlige allergisymptomer (spesielt hvis du har det irriterende dryppet etter nesen).

En god hostedrop kan hjelpe – Halls’s Honey Lemon Cough Drops redder vår senior commerce redaktør fra hackangrep under Broadway-show og ballettforestillinger (de teatrene er tørre, sier hun). Ikke tilhenger av den avkjølende noen ganger brennende følelsen av mentolpastiller? Velg Ludens i stedet. De smaker godtogarbeid – det beste fra begge verdener.

For kløende øyne

Magic Gel

Øyemaske Cold Pack

Alaway

Antihistamin øyedråper

Jeg skal spare deg for mange detaljer om mine sprø første-ting-i-morgen-øyne, men de er grådige og grinete på en god dag – så du kan satse på at når allergier slår inn, er de ekstra temperamentsfulle. Heldigvis kan en kjølende øyemaske eller kald kompress gi nesten umiddelbar lindring, sier Dr. Zafar. Denne fra Magic Gel kommer også med en oppvarmbar kompress hvis du synes det er mer avslappende enn is.

Eksperter har også anbefalt antihistaminøyedråper som Alaways til SELF tidligere. De virker umiddelbart og kan gi øynene lettelse i opptil 12 timer.

For tett rennende nese

Arm og hammer

Bare saltvann daglig pleie Nesetåke

Flonase

Allergilindrende nesespray

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Neseinhalator

Puffs

sang og lovsang

Pluss Lotion Tissues

Etter orale antihistaminer som difenhydramin (a.k.a. Benadryl) ogikke døsigalternativer som Allegra Claritin Xyzal og Zyrtec medisinerte nesesprayer som Flonase (en favoritt blant flere SELF-ansatte) er det nest beste alternativet for å behandle løping ogtett neseved kilden. De bidrar til å redusere betennelsesslim og hevelse i nesegangene dine, slik at du kan puste litt lettere (og blåse nesen sjeldnere).

Hvis du føler deg tett, kan du også prøve en nesesaltvannspray som vil fjerne pollen eller slim, sier Dr. Desai. En SELV-tester bruker Arm & Hammer's Nasal Mist for både forkjølelse og allergi. [Det gir] øyeblikkelig lindring, sier hun. Og [er] mye enklere å bruke enn en Neti-pott. En saltvannståke er et mildere alternativ til standard spray som kommer godt med hvis du har barn (eller virkelig hater følelsen av å skyte noe rett opp i nesen).

Når nesen min renner som en kran vil jeg bruke hva som helst for å få den til å stoppe - men hvis jeg hadde valget, ville jeg valgt Puffs' Plus Lotion Tissues hver gang av hensyn til min lett sprukne hud. De føles myke og silkemyke selv etter min så mange nysing.

Uansett hva allergiproblemene dine kan være...

Husk: Hvis symptomene dine er så alvorlige at du ikke kan gå i hverdagen eller du har problemer med å puste, hopp over turen til apoteket og snakk med helsepersonell. De kan hjelpe med å bestemme det beste behandlingsforløpet (for eksempel enallergisprøyte) Dr. Zafar sier.

Eller som Dr. Desai sier det: Hvis allergier hindrer deg i å nyte det vakre vårværet, er det på tide å oppsøke legen din.

Relatert:

• P.M. Rutiner som hjelper oss med å sove bedre og våkne glødende
• 19 små ting som gjør morgenen vår så mye bedre
• Hudleger over 50 avslører de beste produktene for moden hud og hår

Få mer avSELV's fantastiske produktanbefalinger levert rett til innboksen din (gratis!).

Helse Lagre historienLagre denne historienLagre historienLagre denne historien

Velkommen til SELF Checkout, en serie der vi deler de velværeforsterkende produktene i handlekurvene våre. I hver avdrag kan du forvente å finne våre ansattes essensielle ting, så vel som genuint nyttige utgifter og funn som er verdt gruppechat.

Alle som noen gangførte krig med pollentellingenvet at den beste reseptfrie (OTC) allergibehandlingen er et godt gammeldags antihistamin. Men forsvarsstrategien din trenger ikke å stoppe der, spesielt når symptomene dine (hei nysing hacking og anonstop rennende nese) gjør livet surt.

Hvis du stoler på den samme håndfullen allergimedisiner hvert år bare for å se middels suksess, kan det være på tide å prøve noe annet. Derfor ba vi medlemmer av SELF-teamet om å dele nøyaktig hva de gjør og bruker for å gjøre denne tiden av året litt mer levelig. Noe så enkelt som en virkelig god hostedrop eller en luftfukter på under 100 dollar kan drastisk forbedre hvordan du føler deg – ta det fra SELF-medarbeidere som rapporterer om helse faglig og håndtere allergier personlig. Fra en enorm vannflaske til aldri sviktende nesesprayer, dette er det viktigste vi trenger for allergisesongen.

Vi har det du trenger for...TrekkspillItemContainerButtonStor Chevron

• Generell allergirelatert elendighet
• Tørke støvete hjem
• Skrape halser
• Kløende øyne
• tett rennende nese

For generell allergirelatert elendighet

• 
• 

ChevronChevron

Enkelt moderne

Vannflaske (40 oz.)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Stash

Kamille urtete

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Mul
lulhemon

Scuba Oversized trakt-hals halv glidelås

8 (25 % rabatt)

Mul
lulhemon

Frie mennesker

Movement All Star Solid Pants

Frie mennesker

Hvis du hveser og nyser, er det minste du kan gjøre å prøve å gjøre deg så komfortabel som mulig - det er i det minste denne forfatterens filosofi. Som en som aldri taklet sesongmessige allergier som barn, men befinner seg helt til kneet i dem som voksen, har jeg nylig funnet ut hva som vil lette min elendighet når pollen treffer.

Først holder jeg meg hydrert med en stor gammel vannflaske. Min personlige favoritt er Simple Moderns 40-unse guzzler men dinStanley HydroflaskeellerLysevil fungere utmerket også. Når jeg ikke drikker vann, nipper jeg til te for å berolige bihulene og tørr hals. Kamille er min favoritt, men SELV har tidligere rapportert at personer med ragweed-allergi også kan ha følsomhet overfor kamille, så snakk med en allergiker hvis du har bekymringer.

For det andre krøller jeg meg sammen i favorittklærne mine som aldri forlater-huset. Hvis du ikke allerede har et koselig ensemble SELF-ansatte sverger tilLululemon's Scuba Half-ZipogFrigjør folks svette. Pluss å ta på friske klær når du kommer inn fra utendørs kan redusere hvor mye pollen som kommer inn i huset dittSaira Q. Zafar MDen styresertifisert allergolog og immunolog ved Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn forteller SELF. Bonuspoeng hvis du dusjer før du bytter.

---

For tørre støvete hjem

• 
• 

ChevronChevron

Levoit

Core300-P luftrenser

50 (5 % rabatt)

Amazon

Home Depot

• 
• 

ChevronChevron

HoMedics

Ultralyd luftfukter

(21 % rabatt)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Maksimal madrassbeskytter (queen size)

Amazon

Mål

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Maksimal putebeskytter (sett med 2)

Amazon

Mål

Vanlige allergenersom støvmidd kan mugg og pollen bygge seg opp rundt hjemmet ditt. Men du kan redusere dem ved å sette opp en luftrenser med et høyeffektivt partikkelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDforteller en allergiker ved Montefiore Health System og førsteamanuensis i medisinallergi og immunologi ved Albert Einstein College of Medicine i New York City til SELF.

SELFs senior handelsredaktør liker Levoits lille, men mektige Core300-P-renser. [Den] gjør en fantastisk jobb med å trekke støv og pollen ut av luften, sier hun og legger til at den i utgangspunktet er stillegående og filteret er superenkelt å rengjøre (bare tørk det ned - ingen erstatning nødvendig).

Den går 24/7 i leiligheten min, så kostnaden per bruk er i utgangspunktet ikke-eksisterende (jeg kjøpte den for to år siden) sier hun. Jeg lar den være på om natten slik at jeg sover lettere og puster bedre om morgenen.

For å avrunde apparatspillet hennes, kjører vår senior handelsredaktør også Homedics Ultrasonic Humidifier. Det er den perfekte størrelsen for soverommet hennes og hjelper hennesove gjennom natten(selv når allergiene hennes raser). Jeg våkner ikke med den hovne, skrapete, avslørende «pollensesongen»-strupen, sier hun. Jeg kommer ikke gjennom våren uten.

Dr. Zafar anbefaler også å bytte opp sengetøyet ditt for å minimere bluss om natten eller tidlig om morgenen. Begynn med å bytte ark oftere for å forhindre at allergener bygges opp, og vurder deretter å brukeallergisikkert sengetøyog dekker som alternativene fra topprangerte merket AllerEase nedenfor. Disse sengetøyene er laget av tettvevde fibre som mer effektivt blokkerer støvmidd fra å komme inn i putene og madrassen SELV tidligere rapportert. Vi puster allerede lettere.

---

For skrapete halser

• 
• 

ChevronChevron

Haller

Relief Honning Sitron Hostedråper

Amazon

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

spiller

Deilig beroligende halsdråper

(43 % rabatt)

Amazon

Mål

vennegruppenavn for whatsapp

Walmart

Hvis du har sår hals, er det mer sannsynlig at du er forkjølet enn sesongmessige allergier. Men en skrapete irritert hals kan gå hånd i hånd med andre vanlige allergisymptomer (spesielt hvis du har det irriterende dryppet etter nesen).

En god hostedrop kan hjelpe – Halls’s Honey Lemon Cough Drops redder vår senior commerce redaktør fra hackangrep under Broadway-show og ballettforestillinger (de teatrene er tørre, sier hun). Ikke tilhenger av den avkjølende noen ganger brennende følelsen av mentolpastiller? Velg Ludens i stedet. De smaker godtogarbeid – det beste fra begge verdener.

---

For kløende øyne

• 
• 

ChevronChevron

Magic Gel

Øyemaske Cold Pack

Amazon

Alaway

Antihistamin øyedråper

Amazon

Jeg skal spare deg for mange detaljer om mine sprø første-ting-i-morgen-øyne, men de er grådige og grinete på en god dag – så du kan satse på at når allergier slår inn, er de ekstra temperamentsfulle. Heldigvis kan en kjølende øyemaske eller kald kompress gi nesten umiddelbar lindring, sier Dr. Zafar. Denne fra Magic Gel kommer også med en oppvarmbar kompress hvis du synes det er mer avslappende enn is.

Eksperter har også anbefalt antihistaminøyedråper som Alaways til SELF før. De virker umiddelbart og kan gi øynene lettelse i opptil 12 timer.

---

For tett rennende nese

• 
• 

ChevronChevron

Arm og hammer

Bare saltvann daglig pleie Nesetåke

Amazon

Mål

(33 % rabatt)

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

Flonase

Allergilindrende nesespray

(14 % rabatt)

Amazon

Mål

(29 % rabatt)

Walmart

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Neseinhalator

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Puffs

Pluss Lotion Tissues

Amazon

Etter orale antihistaminer som difenhydramin (a.k.a. Benadryl) ogikke døsigalternativer som Allegra Claritin Xyzal og Zyrtec medisinerte nesesprayer som Flonase (en favoritt blant flere SELF-ansatte) er det nest beste alternativet for å behandle løping ogtett neseved kilden. De bidrar til å redusere betennelsesslim og hevelse i nesegangene dine, slik at du kan puste litt lettere (og blåse nesen sjeldnere).

Hvis du føler deg tett, kan du også prøve en nesesaltvannspray som vil fjerne pollen eller slim, sier Dr. Desai. En SELV-tester bruker Arm & Hammer's Nasal Mist for både forkjølelse og allergi. [Det gir] øyeblikkelig lindring, sier hun. Og [er] mye enklere å bruke enn en Neti-pott. En saltvannståke er et mildere alternativ til standard spray som kommer godt med hvis du har barn (eller virkelig hater følelsen av å skyte noe rett opp i nesen).

Når nesen min renner som en kran vil jeg bruke hva som helst for å få den til å stoppe - men hvis jeg hadde valget, ville jeg valgt Puffs' Plus Lotion Tissues hver gang av hensyn til min lett sprukne hud. De føles myke og silkemyke selv etter min så mange nysing.

---

Uansett hva allergiproblemene dine kan være...

Husk: Hvis symptomene dine er så alvorlige at du ikke kan gå i hverdagen eller du har problemer med å puste, hopp over turen til apoteket og snakk med helsepersonell. De kan hjelpe med å bestemme det beste behandlingsforløpet (for eksempel enallergisprøyte) Dr. Zafar sier.

Eller som Dr. Desai sier det: Hvis allergier hindrer deg i å nyte det vakre vårværet, er det på tide å oppsøke legen din.

Relatert:

• P.M. Rutiner som hjelper oss med å sove bedre og våkne glødende
• 19 små ting som gjør morgenen vår så mye bedre
• Hudleger over 50 avslører de beste produktene for moden hud og hår

Få mer avSELV's fantastiske produktanbefalinger levert rett til innboksen din (gratis!).

Mål

Hvis du har sår hals, er det mer sannsynlig at du er forkjølet enn sesongmessige allergier. Men en skrapete irritert hals kan gå hånd i hånd med andre vanlige allergisymptomer (spesielt hvis du har det irriterende dryppet etter nesen).

En god hostedrop kan hjelpe – Halls’s Honey Lemon Cough Drops redder vår senior commerce redaktør fra hackangrep under Broadway-show og ballettforestillinger (de teatrene er tørre, sier hun). Ikke tilhenger av den avkjølende noen ganger brennende følelsen av mentolpastiller? Velg Ludens i stedet. De smaker godtogarbeid – det beste fra begge verdener.

For kløende øyne

Magic Gel

Øyemaske Cold Pack

mannlig polsk navn

Alaway

Antihistamin øyedråper

Jeg skal spare deg for mange detaljer om mine sprø første-ting-i-morgen-øyne, men de er grådige og grinete på en god dag – så du kan satse på at når allergier slår inn, er de ekstra temperamentsfulle. Heldigvis kan en kjølende øyemaske eller kald kompress gi nesten umiddelbar lindring, sier Dr. Zafar. Denne fra Magic Gel kommer også med en oppvarmbar kompress hvis du synes det er mer avslappende enn is.

Eksperter har også anbefalt antihistaminøyedråper som Alaways til SELF før. De virker umiddelbart og kan gi øynene lettelse i opptil 12 timer.

For tett rennende nese

Arm og hammer

Bare saltvann daglig pleie Nesetåke

Flonase

Allergilindrende nesespray

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Neseinhalator

Puffs

Pluss Lotion Tissues