Hunter Woodhall sier at Oura-ringen hans kan ha "reddet" livet hans - her er hvordan

Paralympisk banestjerne Hunter Woodhall og hans kone olympiske lengdehopperTara Davis-Woodhallfikk mennesker rundt om i verden til å smelte etterroter hverandre til doble gullmedaljerpå Paris-lekene. Men mens Woodhall er tilbake på trening, avslørte han nettopp at han måtte ta en time-out for å ha akuttoperasjon – og hansOura ringvar det som presset ham til å gå til sykehuset.

I enInstagram-rullesom nå har gått viralt, startet 26-åringen med å dele at Oura-ringen hans kan ha reddet livet mitt. Som Woodhall forklarte i videoen begynte han å oppleve magesmerter etter å ha spist en salat som inneholdt blåmuggost. På det tidspunktet tilskrev han krampene til meieriet som ikke erkjente at de faktisk var symptomer påblindtarmbetennelseen potensielt livstruende infeksjon.

Etter å ha fått COVID rett før Paralympics utviklet Woodhall en merkelig intoleranse mot forskjellige typer laktose, sa han. Jeg skjønte det var osten på salaten min, men dette var så mye verre enn noe jeg noen gang har opplevd. Det endte med at han kastet opp hele natten. Til slutt prøvde han å sove og trodde han ville føle seg bedre etter en god natts søvn.

Men da han våknet om morgenen sa Woodhall at han fortsatt følte smerte. Det var da han åpnet Oura-appen sin hvor han mottok et symptomvarsel for store tegn som antydet at noe var alvorlig galt med helsen hans. Det var første gang på de fire årene han har hatt på seg ringen at han så varselet.

kreative barnavn

Dette overfalt meg umiddelbart, sa han. I varselet fortalte appen ham at hvilepulsen og kroppstemperaturen hans hadde økt over normalområdet. Da jeg visste at smerten var i høyre mage, søkte jeg hva symptomene [var] for blindtarmbetennelse, og alle disse symptomene stemte overens med det ringen sa han sa.

Det fikk ham til å dra til sykehuset. Der fikk han en CT-skanning som viste at blindtarmen hans - en liten pose plassert i enden av tykktarmen - var forstørret. Han endte opp med å ha akuttoperasjon for å fjerne den og er nå i bedring med faren som nettopp hadde en åpen hjerteoperasjon.

Noen ganger får du et skilt akkurat når du trenger det, skrev han i bildeteksten til innlegget sitt. Selv om det er skummelt, er jeg så takknemlig for at ting har ordnet seg.

Hvordan kan smarte helsesporere være nyttige i nødssituasjoner?

Woodhalls historie er freaky, men han er ikke den eneste personen som har en helsesporing som signaliserer et alvorlig helseproblem. Internett er fullpakket med historier fra folk som har oppdaget tidlige tegn påhjerteblokkeringer hjerterytmeproblemerog andre forhold ved å bruke en tracker.

Leger har sett dette i praksis også spesielt for hjerteproblemer. Ta atrieflimmer eller AFib en uregelmessig hjerterytme som kan øke risikoen for blodpropp hjerneslag hjertesvikt og andre komplikasjoner. Forbrukerenheter kan oppdage dette ved å bruke fotopletysmografi som måler endringer i blodstrømmen basert på intensiteten av lys som reflekteres fra hudens overflate pr.American College of Cardiology.Populære smartklokker som Apple Watch ogFitbitkan nå varsle deg om tegn som kan tyde på denne tilstanden.

Jeg har sett noen av disse kommersielle overvåkingsenhetene være nyttige for å identifisere atrieflimmer med rask hjertefrekvensCedric Dark MD MPHforteller førsteamanuensis i akuttmedisin ved Baylor College of Medicine til SELF.

Faktisk DOG Ali Jamehdor en akuttmedisinsk lege og medisinsk direktør ved Weingart Foundation Emergency Department kl.Providence Saint Johns helsesenteri Santa Monica forteller SELF at evnen til å oppdage atrieflimmer er en av de beste egenskapene til disse enhetene. Mange ganger vil folk ikke ha noen anelse om at de har denne uregelmessige hjerterytmen fordi de kanskje ikke engang føler det, sier han. Dette har etter min mening vært en av de viktigste tingene disse instrumentene er gode for.

Men som Woodhall oppdaget, kan smarte enheter også slå alarm for ting utenfor hjerteområdet. Når alt kommer til alt sammen med å spore slagene til tickeren din, måler mange også temperaturrespirasjon og andre datapunkter.

Mens Dr. Dark sier at pulsovervåking er en av de mer nyttige funksjonene til disse enhetene fra et akuttmedisinsk synspunkt, mener han også at temperatursporing i sanntid også er nyttig. Feber er et nøkkeltegn på en infeksjon som blindtarmbetennelse, sier han.

Sammen er disse to svært viktige vitale tegn legene kan bruke for å få et mål på helsen dinErin Muckey MDforteller førsteamanuensis i akuttmedisin ved Rutgers New Jersey Medical School til SELF.

Det er imidlertid begrensninger for disse enhetene.

I følge dokumentene vi snakket med, kan helsesporere være nyttige for å oppdage alvorlige problemer, de er ikke perfekte. Det er et faktum mange av disse sporerne er på forhånd om.

Oura for eksempelstaterat temperaturavlesningene er 92 % nøyaktige under virkelige forhold. Dens nattepulsmåling er 99,6 % nøyaktig, mens pulsvariasjonen (variasjonen i tid mellom påfølgende hjerteslag) er 98 % nøyaktig sammenlignet med et elektrokardiogram (EKG) som måler hjertets elektriske aktivitet. Merket understreker også at ringen ikke er et medisinsk utstyr og ikke er designet for å diagnostisere eller overvåke medisinske tilstander.

navn på mentorskap

Når det gjelder Apple Watch, inneholder den fine skriften forbehold om hva klokkefunksjonene er og ikke er i stand til å gjøre, inkludert det faktum at den ikke konstant overvåker for AFib, så den oppdager kanskje ikke alle forekomster. Apple bemerker også at den ledsagende EKG-appen ikke kan oppdagehjerteinfarktslag blodpropp eller andre hjerterelaterte tilstander. Selskapet understreker viktigheten av å søke øyeblikkelig hjelp dersom du opplever bekymringsfulle symptomer.

Dessuten kan bruk av denne typen enheter unøyaktig - si hvis de ikke passer helt riktig - også føre til avlesninger. Det er noe Dr. Muckey sier hun har erfart personlig. Noen ganger sier klokken min at pulsen min er halvparten av hva den er, selv om jeg puster hardt og jeg merker at den er løs, sier hun. Du må bare bruke din egen dømmekraft for å si at en lesing ikke gir mening.

Ok: Jeg har nettopp fått et varsel fra helsesporeren min. Er det på tide å grue seg?

Hvis du tilfeldigvis får et varsel fra helsesporeren din, ikke få panikk. Men leger sier at det i det minste er verdt å ta hensyn til denne informasjonen hvis du har brukt enheten din riktig. Det gjelder spesielt hvis du også har andre symptomer - som svimmelhet problemer med å pustebrystsmerterog føler seg svak – sammen med den våken Dr. Mørk sier. Eller si de sterke magesmerter Woodhall opplevde.

ting med bokstav a

I disse situasjonene er det fornuftig å snakke med legen din eller søke medisinsk hjelp, sier Dr. Dark. Noe annet å vurdere er om symptomene dine er normale for deg, sier Dr. Muckey. Hos noen som alltid har hodepine vil hodepine ikke være et rødt flagg, forklarer hun. Men hvis noen aldri har hodepine og nå har forferdelige hodesmerter, er jeg mer bekymret.

Det er derfor Dr. Muckey anbefaler å se på helsemålinger fra trackeren din som en veiledning mer enn noe annet. Folk bør lytte til kroppen sin sier hun. Treningssporeren din kan fortelle deg at alt er bra, men hvis du har smerter som ingenting du noen gang har følt, bør det være et signal om at noe er slått av.

Dessverre, som Dr. Jamehdor påpeker, kan det hende du ikke har noen symptomer hvis hjerterytmen er av. Hvis du føler at du bruker enheten din riktig og du får et varsel om hjertet ditt, men du ellers føler deg bra, anbefaler han fortsatt å grave litt: Få pulsen sjekket på et lokalt apotek, ta kontakt med legen din om en evaluering eller gå til din lokale legevakt for å bli evaluert. Dette er potensielt farlig nok til at hvis du blåser det av, gjør du deg selv en bjørnetjeneste, sier han.

Selv om Dr. Muckey sier at det er viktig å ikke være obsessiv om helsedataene dine, mener hun også at det er en rolle for disse sporerne i helsevesenet. Hvis du allerede føler deg uvel, og tallene også er avbrutt, hjelper deg med å ta avgjørelsen om å søke lege, synes jeg det er fantastisk, sier hun.

Og det kunne ha vært det som ga Woodhall det potensielt livreddende dyttet: I videoen hans innrømmet han at han er så sta at han ikke trodde han ville ha dratt til sykehuset uten at ringens varsling kunne ha satt livet hans i fare. Nå som han detaljert i en oppfølgende Instagram-historie, håper han at det å dele sin erfaring vil hjelpe noen andre som kan være i en lignende situasjon. Fortsatt ekstremt sår, men føler seg bedre la han til.

Relatert:

• Det burde ikke være så dyrt å være en paralympisk idrettsutøver
• Veien ut av idretten er ikke alltid klar for pensjonerende paralympiske
• Hvordan bli kvitt gasssmerter hvis du føler deg krampaktig oppblåst og desperat etter lindring

Få mer av SELFs flotte tjenestejournalistikk levert rett i innboksen din .