Livet er for kort til å trene i elendig undertøy. Prøv disse parene i stedet

Når det kommer til treningsutstyr har du sannsynligvisen go-to leggingsogen favoritt sports-BHmen hva med dinundertøy? Alle som har måttet velge en wedgie midt i yogatimen vet at de riktige underbuksene kan utgjøre en stor forskjell under treningen. En som er elastisk, pustende og som sitter godt, vil holde deg komfortabel gjennom hele økten; men en som ikke beveger seg med deg suger til seg svette og føles for liten (eller for stor) vil trekke fokuset ditt – og bare få deg til å føle deg ubehagelig.

Undertøyet skal sitte tettsittende, men ikke for stramt og gi støtte, men tillate hele bevegelsesområdetCasey Cohen NASM-CPTen sertifisert personlig trener med Life Time i New York City forteller SELF. [De] bør holde seg på plass uten å ri opp mens du beveger deg. Selv om valget ditt av treningsundertøy (åpenbart) er et spørsmål om personlig preferanse, er det noen viktige funksjoner du bør se etter hvis du ser etter noen virkelig eksepsjonelle par. Her spurte vi eksperter om deres beste shoppingtips, og håndplukket deretter de beste bikinistrangene, hipstere og mer. Les videre for å handle våre frontløpere.

Våre toppvalg

Beste bikini: Lululemon UnderEase High-Rise Bikini Undertøy Beste hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster Beste thong: Spanx Fit-To-You-thong Beste budsjettvalg: Aerie Smoothez No Show Frekke undertøy Beste størrelsesområde: Athleta Ritual Boyshort Undertøy Beste uteblivelsesalternativ: Tommy John Second Skin Thong Beste alternativ med høy midje: Lululemon Wundermost Ultra-Soft Nulu Thong Undertøy med høy midje Best for reiser: SparePair sømløs bikini Mest lettvekt: Commando Solid Thong Beste blondealternativ: Hanky ​​Panky Signature Lace Original Rise Thong Best for tøying og restitusjon: Aerie Superchill No Show Cotton Cheeky Undertøy

• Hva bør du se etter i et par treningsundertøy?
• Kjøp det beste treningsundertøyet

Hva bør du se etter i et par treningsundertøy?

Materialer

Som vi nevnte tidligere er pusteevne nøkkelen i et par godt treningsundertøy. Heldigvis en haug med forskjellige stoffer gjør kuttet. Bomull er et flott alternativAngela Wilson MDen styresertifisert ob-gyn ved Montefiore Einstein Advanced Center (MEAC) Manhattan West i New York City forteller SELF spesielt hvis du er følsom for syntetiske stoffer. Men fordi bomull har en tendens til å holde på fuktigheten, bør du ta av deg bomullsundertøy rett etter trening (gjær trives i våte omgivelser, så å holde på svette underbukser for lenge kan forårsake bakteriell overvekst ogsoppinfeksjoner).

Syntetiske stoffer som polyester og nylon er svettetransporterende og føles lette, noe som gjør dem til gode valg for undertøy også, sier Cohen. Hun anbefaler også par laget med spandex eller en annen strikk (som Lycra eller elastan) som vil hjelpe dem å beholde formen og holde tritt med bevegelsene dine. Til slutt, hvis du har en tendens til å svette mye, kan du se etter stiler som har antimikrobielle eller luktbestandige stoffer, sier Cohen.

Tilpass og klipp

Om du foretrekker undertøy med hel rumpe eller frekkere stiler er til syvende og sist opp til deg. Hvis du vanligvis bruker trange leggings eller yogabukser, kan du være bekymret for VPLs (a.k.a. synlige truselinjer) i så fall anbefaler Cohen stringtroser. Jeg foretrekker sømløse thongs på grunn av den begrensede mengden stoff, sier hun. Det er lett å skjule og kan bidra til å holde deg kjølig, spesielt hvis du tar en varm yogatime ellerinnendørs syklingklasse.

En stor advarsel til den elskede thong:Jennifer Choe MDen styresertifisert ob-gyn ved MEAC Manhattan West i New York City forteller SELF at de kan forårsake vaginal irritasjon og infeksjoner. Som SELF har rapportert tidligere kan den tynne strimmelen av en thong gni mot vulvaen din og forårsake ubehagelig friksjon og gnagsår. I noen tilfeller kan stoffet også dra avføringsbakterier inn i skjeden eller urinrøret og føre til infeksjonerAlyssa Dweck MDen gynekolog i Westchester County New York har tidligere fortalt SELF. Så hvis du er utsatt for irritasjon eller infeksjoner som UVI (urinveisinfeksjoner) vurder å holde deg til underbukser som gir mer dekning.

bil med bokstaven v

Kjøp det beste treningsundertøyet

Forhåpentligvis har du allerede undertøy som får deg til å føle deg bra – men disse parene som krysser av for alle ekspertene våre vil få deg til å føle degstor. Ta en titt på våre toppvalg for treningsundertøy nedenfor.

Beste bikini: Lululemon UnderEase High-Rise Bikini Undertøy

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

UnderEase High-Rise Bikini Undertøy

Fordeler

• Myk linning
• Pustende stoff
• Sann i størrelsen

Ulemper

• Litt dyrt
• Vår tester la merke til en mindre VPL

Det er vanskelig å gå galt med et klassisk bikinisnitt, spesielt en som er designet for maksimal komfort som Lululemons UnderEase High-Rise-stil. Stoffet er utrolig glatt og lett som holder luften flytende og forhindrer gnagsår. Midjebåndet er også merkbart mykt og vil ikke grave seg inn, slik at du ikke trenger å håndtere noe irriterende trykk.

Testeren vår hadde på seg paret hennes under en kickboksingtime, der hun pleier å ha mest problemer med at undertøyet holder seg på plass. Etter en times sparking la hun merke til en liten klyping foran på benåpningene, men ellers føltes det bra. Disse skifter mindre enn andre par jeg har brukt på treningsøktene mine, og de puster bedre, sa hun. De ble sittende og følte seg komfortable gjennom min svært ubehagelige treningsøkt.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:XS til XXL |Materialer:Modal Lycra elastan

Beste Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster

• Under Armour
• Under Armour

Under Armour

Pure Stretch No Show Hipster

Fordeler

• Veldig glatt
• Linjefri
• Luktkontrollerende materialer

Ulemper

• Vår tester taklet noen wedgies og bunching

Med mer dekning enn en bikini har Pure Stretch No Show Hipster fra Under Armour ryggen din (bokstavelig talt) på dager når du ønsker mer sikkerhet. Den har en midje med middels høyde uten fald eller merker og laserkuttede kanter. Vår tester la nesten ikke merke til noen linjer da hun prøvde paret sitt, selv om det var en del skift da hun begynte å bevege seg.

Mens dette paret for det meste består av elastiske syntetiske stoffer, er kile foret med bomull som skal føles mykt og skånsomt mot vulvaen din.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:XS til XL |Materialer:Polyamid elastan bomull

Beste Thong: Spanx Fit-To-You Thong

• Spanx
• Spanx

Spanx

Fit-to-You Thong

Fordeler

• Null VPL
• Legger seg flatt
• Hurtigtørkende
• Kile i bomull

Ulemper

• Dyrt (for en tre-pakning)

Du vet at en thong er av høy kvalitet når du kan ta den på og umiddelbart slutte å tenke på den. Det var testerens erfaring med Spanx sin topprangerte Fit-To-You Thong som har massevis av stretch og en lav midje.

Spanx hevder disse har en ‘barely there feel’ og jeg er hundre prosent enig; de er supermyke og ligger helt flatt mot kroppen min sier hun. Til tross for at det var et tynt materiale, tilbød de støtte der jeg trengte det (a.k.a. ingen kameltå). Og det beste er de helt usynlige under hudtette leggings ogsykkelshorts.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:One size (passer XS til XL) og one size pluss (passer XL til 3XL) |Materialer:Nylon elastan bomull

Beste budsjettvalg: Aerie Smoothez No Show Frekke undertøy

• American Eagle
• American Eagle

Aerie

objekter med bokstaven o

Smoothez No Show Frekke undertøy

Fordeler

• Mindre enn per par
• Veldig glatt og lett
• Tilgjengelig i 15 fargealternativer

Ulemper

• Stigningen kan variere avhengig av høyden din

Aerie’s Smoothez No Show Cheekies er noen av mine favorittundertøy, men de skinner virkelig når jeg bruker dem på treningsstudioet. om jeg erpå tredemøllenklatreveggen eller yogamatten min holder disse undertøyene seg. Midje- og benåpningene graver seg ikke inn i huden min selv når jeg strekker meg eller går høyt på en buldrerute og stoffet ser aldri ut til å holde på fuktighet (og som en tung genser vil jeg legge merke til).

En ting å merke seg: Merket beskriver midjen på Smoothes No Show Cheeky som lavtstående, men jeg anser dem som nærmere mellom- eller høyhus, avhengig av høyden din.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:XXS til XXL |Materialer:Resirkulert nylon elastan

Beste størrelsesområde: Athleta Ritual Boyshort Undertøy

• Atlet
• Atlet

Atlet

Ritual Boyshort Undertøy

kvinnenavn med ca

Fordeler

• Myk og stretchy
• VPL-fri
• Under per par
• Tilgjengelig i 14 fargealternativer

Ulemper

• Midjebåndet kan rulle ned under bevegelse ifølge enkelte Athleta-anmeldere

Fukttransporterende pustendeoghurtigtørkende Athleta’s Ritual Boyshort Underwear er en svett mosjonists drøm. Og fordi de er så lette vil de ikke vises gjennom favorittleggingsene dine. Jeg har kjøpt så mange par av disse! De er uten tvil de mest komfortable trusene jeg noen gang har brukt en Athleta-anmelder skrev. Smørmyk og sømløs nok til å ha under yogabukser.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:XXS til 3XL |Materialer:Nylon spandex

Beste uteblivelsesalternativ: Tommy John Second Skin Thong

• Tommy John
• Tommy John

Tommy John

Second Skin Thong

Fordeler

• Stretchy og myk
• Ikke-gravende design
• Under per par
• Kile i bomull

Ulemper

• Størrelser og farger blir ofte utsolgt

Som treningsinstruktør trenger Cohen undertøy som holder seg tørt og får henne til å bevege seg. Jeg kan stole på at Tommy John Second Skin Thongs er sømløst komfortable og lar meg gå fra klasse til klasse og føle mitt absolutt beste, sier Cohen. Jeg er foran mange mennesker hele dagen lang. Det siste jeg vil bekymre meg for er selvtilliten min.

Mens stoffet lett strekker seg og transporterer bort fuktighet, forblir linningen på plass, slik at den ikke ruller seg opp mens du beveger deg.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:XS til XXL |Materialer:Modal spandex bomull

Beste alternativ med høy midje: Lululemon Wundermost Ultra-Soft Nulu høymidje thong-undertøy

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Wundermost Ultra-Soft Nulu Thong Undertøy med høy midje

Fordeler

• Mykt børstet stoff
• Høyt kuttede benåpninger
• Kile i bomull

Ulemper

• Dyrt

Det kan være distraherende hvis undertøyet ditt ikke treffer på samme punkt på midjen som leggings, men det vil ikke være noe problem med denne høye stringtrosa fra Lululemon. Laget med merkevarens elskede Nulu-stoff har den en børstet følelse av andre hud som er like deler luksus og ytelsesklar (den er komfortabel nok for fritidsbruk, men den er fortsatt laget for å tørke raskt og svette).

Vi liker også at resten av thong også er høyskåret – slik at du kan løfte kick step squat og bøye deg som du vil uten at overflødig materiale samles rundt bena.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:XXS til XL |Materialer:Nylon Lycra elastan bomull

Best for reise: SparePair Seamless Bikini

• Reserve par
• Reserve par

Reserve par

Sømløs bikini

Fordeler

• Individuelt pakket for enkel pakking
• Ekstremt stretchy
• Under per par
• Biologisk nedbrytbar emballasje

Ulemper

• Dekningen er frekkere enn en ekte bikinistil

Å bli tatt uten et par rent undertøy når dutrenger virkelig ener stoffet i mareritt. Det er derfor vi liker SparePairs smarte bikinier med enkelt innpakning – bare sleng en itreningsbagellerryggsekkfor litt sjelefred.

En ting å merke seg: Seamless Bikini kommer bare i to størrelser, men den er for det meste laget av spandex, så du kan forvente at den strekker seg ganske bra.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:S/M og L/XL |Materialer:Spandex modal

Mest lett: Commando Solid Thong

• Kommando
• Kommando

Kommando

Solid Thong

mannlige japanske navn

Fordeler

• Veldig tynt stoff
• VPL-fri
• Tåler over tonnevis med vask

Ulemper

• Litt dyrt
• Føler kanskje ikke støttende nok for noen

Hvis du vil trene i undertøy som føles nesten ingenting, prøv Commando's Solid Thong. Jeg har hatt min lenger enn jeg bryr meg om å si, og den passer fortsatt til strekk og forblir på plass som den gjorde nytt ut av esken - jeg har ikke engang lagt merke til noen pilling.

Den er mindre tøyelig enn noen mer ytelsesdrevne par i skuffen min, men bare med hårstrå. Selv om det ikke er mitt førstevalg for yoga og andre bøyelige treningsøkter, kan jeg bruke den på en åttetimers dagklatring utenforog fortsatt føle deg komfortabel og frisk om kvelden.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:XS/S til L/XL |Materialer:Nylon elastan

bil med bokstaven s

Beste blondealternativ: Hanky ​​Panky Signature Lace Original Rise Thong

• Hanky ​​Panky
• Hanky ​​Panky

Hanky ​​Panky

Signatur Lace Original Rise Thong

Fordeler

• Meget pustende
• Bred behagelig linning
• Verken graver eller ruller
• Kile i bomull

Ulemper

• Dyrt
• Blonder kan føles for grove for noen mennesker
• Ikke den mest holdbare

Blonder er kanskje ikke det første stoffet du tenker på når du tenker på treningsundertøy, men jeg pleide å sverge til mine Hanky ​​Panky-thongs forsvette hot yoga klasserfør de tapte en kamp mot en bukseglidelås i tørketrommelen min. De tillot rikelig med luftstrøm føltes behagelige under leggings og føltes aldri svett eller fuktig (selv om jeg vanligvis var ganske rask til å skifte ut av disse etter strømmer).

Original Rise Thong har ikke en ekte høy midje, men den sitter komfortabelt rett over hoftene – en allsidig lengde for et bredt spekter av underdeler.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:One size (passer størrelse 4 til 14). Også tilgjengelig ipluss dimensjoneringsom passer størrelsene 14 til 24 |Materialer:Nylon spandex bomull

Best for stretching og restitusjon: Aerie Superchill No Show Cotton Cheeky Undertøy

• American Eagle
• American Eagle

Aerie

Superchill No Show Cotton Cheeky Undertøy

Fordeler

• Bli der
• Veldig myk
• Lett og knapt merkbar
• Under

Ulemper

• Ikke så tøyelig som andre alternativer på listen vår
• Ikke egnet for svette treningsøkter

Aerie's Superchill No Show Cotton Cheeky Underwear er den perfekte slappe lurenaktiv utvinningog stretching underbukser penger kan kjøpes (etter min mening). Fra øyeblikket jeg tar dem på forblir de på magisk plass: Linjen går ikke opp eller faller ned, og det er ikke et snev av wedgie-ing. Jeg elsker dem for travle dager som ikke er høyintensive - tenk chill yogapraksis og hundeturer i motsetning til langvarig styrketrening i vektrommet.

De er ekstremt myke og lette, men du glemmer aldri helt at de er der. Det er fordi å bruke dem oftere enn ikke er mer behagelig enn å ha på seg ingenting i det hele tatt.

Produktspesifikasjoner

Størrelser:XXS til XXL |Materialer:Bomull elastan

Relatert:

• Vi har prøvd hundrevis av svarte leggings gjennom årene – disse er de 10 beste
• De aller beste deodorantene for de mest svette dagene
• De beste kompresjonssokkene for å reise restitusjon og være på beina hele dagen

Få mer avSELV's fantastiske produktanbefalinger levert rett til innboksen din (gratis!).