Lagre historienLagre denne historienLagre historienLagre denne historienFor alle som harperiodekommer som et urverk hver måned, det kan være skurrende når det bare ikke dukker opp til det faste tidspunktet. Hvis det er en mulighet for at du kan være gravid, er neste trinn sannsynligvis å ta en test. Men hva om det er negativt? Betyr du at du har hatt uteblitt menstruasjon, men at du ikke er gravid? (Eller i det minste den hjemmetissetesten sier at du ikke er det.)
Før du skrekk ut, vit dette: Det er ganske normalt at mensen ikke viser segnoenpunkt, og det kan skje av en rekke årsaker. Mensen vår kan være et hormonbarometer som forteller oss om vi er synkronisert med kroppen vårSherry Ross MDen ob-gyn i Santa Monica California og forfatter av She-ology: The Definitive Guide to Women's Intim Health. Periode. forteller SELV. Det er veldig vanlig at mange medisinske og livssituasjoner påvirker denne balansen og får [du] til å gå glipp av en menstruasjon.
Ekspertene nedenfor gir flere detaljer som kan hjelpe deg med å finne ut hva som roter med menstruasjonen din - og når en sen eller hoppet over menstruasjon tilsier en innsjekking med legen din.
Stress – både mentalt og fysisk – kan føre til at mensen kommer for sent eller går glipp av en gitt måned.
Alt som virkelig roter med din mentale tilstand - somstresssorg og reiser for å nevne noen få ting – kan ha en stivningseffekt på mensen på grunn av hvordan disse faktorene kan påvirke hormonene dineAlyssa Dweck MDen styresertifisert ob-gyn på Well by Messer i New York forteller SELF. En stor bølge av stress kan endre den typiske aktiviteten i deler av hjernen din som kalles hypothalamus og hypofysen som driver de hormonelle svingningene som er nødvendige for at du skal få eggløsning (a.k.a. frigjøre et egg fra en eggstokk) forklarer hun. Og uten å ha eggløsning som normalt i denne plagsomme tiden kan det hende du ikke får mensen.
Det samme kan skje medoverdreven treningeller ekstremt og raskt vekttap (enten i sammenheng med en spiseforstyrrelse eller på annen måte) eller til og med med en dårlig infeksjon: Disse tingene legger en betydelig mengde fysisk stress på kroppen, sier Dr. Dweck. Sluttresultatet kan være en lignende type menstruasjonsstans som får deg til å gå glipp av en eller flere menstruasjoner. Og det gir mening fra et evolusjonært ståsted Dr. Dweck påpeker. Kroppen din forhindrer deg i utgangspunktet fra å kunne bli gravid (ved å sette den typiske syklusen på pause) når det er lite båndbredde fra å håndtere en eller flere av disse stressfaktorene, forklarer hun.
En hoppet over menstruasjon kan også være et tegn på hormonsvingninger knyttet til perimenopause eller amming.
En annen mulighet hvis du har gått glipp av en eller to menstruasjoner, men du definitivt ikke er gravid: Du går innperimenopause. Dette er overgangsfasen som fører frem til overgangsalderen når østrogennivået begynner å synke (og ofte blir litt flyktig), noe som gjør eggløsningen mindre regelmessig, sier Dr. Dweck. For noen mennesker kan det se ut som å få mensen én måned og så hoppe over den neste … og så videre og så videre til den til slutt stopper for godt. Perimenopause kan vare 4 til 10 år, og selv om gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 51 - noe som setter en typisk start på perimenopause et sted rundt 45 - er det absolutt mulig for hormonene dine å begynne å endre seg på denne måten og forstyrre mensentidligere enn det. Hvis dette skjer før fylte 40 år, kan det være et tegn på primær ovarieinsuffisiens eller POI som er når eggstokkene dine slutter å fungere som de skal på dette stadiet av livet (mer om dette senere).
Separat amming innebærer vanligvis høye nivåer av et hormon kalt prolaktin som kan sette kibosh på eggløsning (og menstruasjon) - vanligvis et nyttig tiltak for å unngå graviditet rett etter fødsel. Men selv når du slutter å amme, kan det være litt forsinkelser i tilbakekomsten av menstruasjonen ettersom prolaktinnivået ditt går ned igjen, sier Dr. Dweck. Og mens hormonene dine jevner seg ut, kan du ha uregelmessig menstruasjon som hopper over en måned her eller der.
Hvis du går glipp av en enkelt menstruasjon, anbefaler gynnere vanligvis å vente den og se om den kommer tilbake neste måned.
På grunn av de mange variablene som kan forårsake en uteblitt periode, er det mulig at den kommer tilbake uten problemer neste måned. I mellomtiden er det smart å føre menstruasjonsdagbok og skrive ned eventuelle blødninger eller flekker du merkerChristine Carlan Greves MDen styresertifisert ob-gyn ved Orlando Health Women's Institute Center for Obstetrics & Gynecology forteller SELF. Hvis mensen starter opp igjen uten noen fantastiske problemer – kan du bare snakke med legen din om ting neste gang du går inn. Hvis det fortsatt er litt dårlig, har du mer informasjon å gi legen din. (Når det er sagt, hvis du opplever smerte eller andre uvanlige symptomer ved siden av en overhoppet periode, ikke nøl med å avtale.)
biler med bokstaven v
Mens du venter på at perioden skal vise, kan det ikke skade å avstå fra å drikke og ta en ny graviditetstest etter en uke bare for å være sikker på at Dr. Greves sier det. De små tissepinnene ser etter tilstedeværelsen av hormonet humant koriongonadotropin (HCG) som kroppen produserer under graviditet. Men hvis duakkuratble gravid er det mulig at du ikke har høye nok nivåer av HCG i kroppen ennå til at testen kan oppdage det, sier Dr. Greves. (Innen en ukes tid, men det burde være nok av det å bli plukket opp.) Den første morgentissen har en tendens til å være mest konsentrert med dette kjemikaliet, så testing rett etter at du våkner vil gi deg det mest nøyaktige resultatet Dr. Dweck noterer. Og pass på at testen du bruker ikke er utløpt, legger hun til.
Hvis du har krysset av i alle disse boksene, kan du stole på at et nytt negativt resultat faktisk betyr ingen graviditet gitt at disse testene er veldig nøyaktige, sier Dr. Dweck. I dette tilfellet vil du igjen holde oversikt over mensen inn i den påfølgende måneden. Mesteparten av tiden er det ingenting å bekymre seg for, og kroppen din vil raskt tilbakestille seg uten en tur til en lege, sier Dr. Ross.
Men hvis mensen erfortsattMIA etter to måneder er det viktig å se legen din for å utelukke et helseproblem.
Å gå glipp av menstruasjon i to eller flere påfølgende måneder kan være et rødt flagg om at noe annet får hormonene dine til å svikte. I noen scenarier kan det peke på en tilstand som kallespolycystisk ovariesyndrom (PCOS)som generelt fører til at du overproduserer kjønnshormoner kalt androgener. De resulterende symptomene inkluderer ting som cystisk akne uvanlig hårvekst og ja sporadiske eller manglende menstruasjoner. Du kan hoppe over flere på rad og deretter blø massevis som Dr. Dweck sier kanskje ikke engang følger eggløsningen som i en typisk periode, men kan være et resultat av at livmorvev har bygget seg opp så mye over tid at det bare løsner.
Det er verdt å merke seg deturegelmessig eller tilfeldig blødningover flere måneder er like mye en grunn til å oppsøke lege som en konsekvent manglende menstruasjon siden du kan ha å gjøre med et annet helseproblem somendometrioseen STI fibroider eller polypper i livmoren eller livmorhalsen eller i sjeldne tilfeller livmorhals- eller livmorkreft.
Et par andre medisinske tilstander med hormonelle effekter kan også være årsaken til en manglende menstruasjon som en skjoldbruskkjertellidelse (når skjoldbruskkjertelen din er over- ellerunderaktiv)—fordi skjoldbruskkjertelhormoner reguleres i de samme delene av hjernen din som eggløsningshormoner forklarer Dr. Dweck—eller en ikke-kreftfremkallende vekst som kalles et adenom i hypofysen som skaper for mye av prolaktinhormonet som kan forstyrre eggløsningen.
Igjen er det også mulig at du er på vei inn i overgangsalderen, kanskje tidligere enn vanlig, noe som legen din kan hjelpe med å finne ut via noen få hormontester. Hvis du er under 40 år og mangler mensenogopplever symptomer knyttet til overgangsalder (som hetetokternattesvetteogvaginal tørrhet) som kan tyde på primær ovarieinsuffisiens, bemerker Dr. Dweck. Årsaken er ikke alltid klar, men visse genetiske abnormiteterautoimmune lidelser(når kroppen din feilaktig angriper eggstokkvev i dette tilfellet) og medisinske behandlinger somkjemoterapiog stråling er vanlige skyldige.
For ikke å snakke om tilsynelatende urelaterte kroniske sykdommer – som diabetes type 1 og cøliaki – kan også stå i veien for mensen hvis de ikke er godt kontrollert, da de setter kroppen din under mye stress, legger Dr. Dweck til. Og til og med visse medisiner kan for eksempel gå galt med din typiske syklusantidepressivaog antipsykotika (som i en omvei kan pumpe opp nivåene av eggløsningsblokkerende prolaktin) og steroider som etterligner kortisolfrigjøringen av en stressrespons. Noen former for prevensjon, spesielt hvis du nylig har startet en ny, kan også forårsake uregelmessige blødninger til kroppen din tilpasser seg.
Alt for å si at det er viktig å oppsøke legen din hvis du har forbigått mer enn én menstruasjon og du er sikker på at graviditeten er ute av bordet. (Den din lege kan også ta en blodprøve for å dobbeltbekrefte graviditetsstatusen din. Dr. Dweck bemerker.) De kan grave litt for å finne ut hva som er i bunnen av din manglende eller sene menstruasjon – enten det er en livsstilssituasjon, en medisinendring eller en helsetilstand – og avgjøre om du kanskje må ta visse tiltak eller sette deg på en bestemt behandlingsplan for å løse et medisinsk problem.
Og igjen er det spesielt viktig å bestille den avtalen hvis du også opplever smerte eller andre kroppsforandringer som for eksempel cystisk akne eller hårvekst av PCOS; endringer i vektens energinivå puls eller mental tilstand som kan peke på en skjoldbruskkjertelforstyrrelse; eller typiske varsel om overgangsalder. I disse tilfellene er det mer sannsynlig at MIA-perioden din bare er ett tegn på en underliggende tilstand, og kontakt med legen din er det første trinnet for å få menstruasjonen.ogdin generelle helse tilbake på rett spor.
biler med bokstaven u
Relatert:
- Hvorfor føler jeg meg latterlig trøtt i løpet av mensen?
- 7 menstruasjonsproblemer du ikke bør ignorere
- Ja, menstruasjonen din kan forårsake forferdelig angst. Slik handler du
Få mer av SELFs flotte tjenestejournalistikk levert rett i innboksen din.
