Lagre historien
Lagre denne historienLagre historienLagre denne historienHvis du noen gang har gjort et overfladisk søk etter en anstendigproteinpulverdu har sikkert sett mengder av produkter som hevder å være de beste myseproteinpulverene på markedet. Og myseprotein som kommer fra melk
eret flott alternativ hvis du ønsker å øke proteininntaket (kanskje for å
bygge muskler
eller for å utvide din
snacks alternativer
). Den er allment tilgjengelig og har massevis av forskning for å støtte sin effektivitet og er enkomplett protein(som betyr at den inneholder de ni essensielle aminosyrene kroppen din trenger for å fungere)
Kelly Jones MS RD CSSD
forteller en styresertifisert sportsdietetiker for idrettsutøvere og aktive kvinner til SELF.
Men gitt den absolutte mengde myseproteinpulver på markedet kan det være vanskelig å vite hvilke som er verdt å prøve. Det er derfor vi snakket med registrerte dietister og testet noen bestselgende merker for å finne alternativene som skiller seg ut. Vi fikk også scoop (heh) om hvordan myseprotein fungerer og hvem det er best egnet for.Våre toppvalg| Best sammenlagt: | Thorne Whey Protein Isolate |
|---|---|
| Andre nummer to: | Klær Atlet Klær Isolate |
| Best for shopping i bulk: | Optimum Nutrition Gold Standard 100 % myseproteinpulver |
Mest spennende smaksalternativer:
biler med bokstaven vDymatize ISO100 hydrolysert proteinpulverBeste Splurge:
Earth Fed Muscle Grass Fed Whey Protein IsolateBest for gjenoppretting:Designer Wellness Chocolate Designer WheyBest til baking:
Ascent 100 % myseproteinpulverI denne artikkelen
TrekkspillItemContainerButton
Stor Chevron
Kjøp de beste myseproteinpulverene
Hvor mye protein trenger du egentlig?
Hva er myseproteinpulver?
bil med bokstaven vEr det trygt å ha myseproteinpulver hver dag?Er det noen som bør unngå å bruke myseproteinpulver?
| Kjøp de beste myseproteinpulverene | Sjekk ut våre favoritter nedenfor. Mange er det |
|---|---|
| Informert valg for sportssertifisert | og |
| National Sanitation Foundation (NSF) sertifisert for sport | |
| noe som betyr at de har blitt evaluert av tredjepartsorganisasjoner som tester kosttilskudd for å sikre at de gir fordelene de hevder å ha. (Dette er spesielt viktig fordi FDA ikke krever godkjenning av kosttilskudd som proteinpulver.) |
Best sammenlagt:
Whey Protein IsolateAmazonThorne er et ekspertgodkjent merke som tar ingrediensene på alvor. Den tester produktene sine grundig i kliniske studier for å verifisere effektiviteten, og merket har tidligere inngått samarbeid med Mayo Clinic for å utføre ernæringsforskning. Dine smaksalternativer kan være begrenset, men de er velsmakende på en klassisk måte. En SELV-tester likte sjokoladen selv om hun syntes den var litt søt.En annen tester prøvde vaniljen og ble positivt overrasket over hvor mye hun likte den. Jeg har aldri hatt proteinpulver bare blandet med vann før – bare foldet til smoothies – og det minner meg om melken med vaniljesmak jeg noen ganger fikk på Costco som barn. Dette er et kompliment! sier hun. Den er søt og litt tykk – jeg synes for vassen ville være rart og for sirupsaktig ville være ekkel – og vaniljen er som en vaniljeis. Det gjør det mye lettere å få i seg litt ekstra proteiner.
Fordeler og ulemperTrekkspillItemContainerButton
Stor Chevron
Fordeler
Ulemper
Veldig glatt teksturPå den dyre siden Godt utførte klassiske smaker Inneholder sukkererstatningerIkke for vannaktigNSF sertifisert for sport
Produktspesifikasjoner
TrekkspillItemContainerButtonStor Chevron| Protein per porsjon: | 21 gram | |
|---|---|
| Smaker: | Sjokolade vanilje |
| Andre nummer to: | |
Klær Atlet Klær Isolate
Redaksjonens
Copyright ©2026 | thefantasynames.com
|
