De beste yogamattene for din praksis, ifølge instruktører og redaktører

Du vet at du har funnet den beste yogamatten for din praksis når den holder deg så komfortabel og stødig på føttene at du knapt legger merke til den. Glir du på svette hender? Aldri. Krølle seg sammen i endene? Ikke en ting.

Matten din er ryggraden i yogarutinen din, enten du foretrekker timer hjemme eller i et lokalt studio, så vi konsulterte eksperter om hvordan du finner en fantastisk. Blant våre toppvalg er redaktørfavoritter, inkludert flere SELF Home Fitness Award-vinnere. Og når du finner en matte som fungerer for deg, bør du vurdere å legge tilyogablokker og andre nyttige rekvisittertil din praksis.

Våre toppvalg

Best sammenlagt: Manduka Pro Yogamatte8Best for Hot Yoga: Lululemon The Mat Best for Asana Yoga: Alo Yoga Chakra Warrior Mat8Best for høyere og større kropper: JadeYoga XW FusionBest for hjemmebruk: Bala Lekematten Beste budsjettvalg: All in Motion Premium treningsmatte

• Kjøp de beste yogamattene
• Hvordan vi plukket ut de beste yogamattene
• Hva du bør vurdere når du velger en yogamatte

Kjøp de beste yogamattene

Valgene våre ble laget for å hjelpe deg med strømmen.

Beste sammenlagt: Manduka Pro Yoga Mat

Manduka

Pro Yogamatte

DetteHome Fitness Award-vinnendeyogamatten er anbefalt av flere instruktører for sin overlegne komfort og ekstra demping.Holly Perkins CSCSkaller det yogamattenes Rolls Royce: Jeg elsker at den føles så solid og ikke beveger seg på gulvet – den sitter fast! Den er tykkere enn de fleste yogamatter, så den er [også] flott for styrkeøvelser, men ikke så tykk at føttene dine stikker inn og er ustabile, legger hun til.

Jackie Skinneren yogainstruktør i NYC ogJake Panasevichen yogainstruktør og helsevitenskapsjournalist i Philadelphia elsker også Pro-mattens tykkelse og stabilitet. De påpeker begge at det er på den tyngre siden, så det er bedre om du kjører til en time eller øver hjemme. Når det er sagt, har jeg eid denne matten i fem år – den føles forresten fortsatt helt ny – og jeg stoler påMandukas yoga-pendlermattebærerå slenge den over skulderen min som fungerer som en sjarm.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse:71 x 26 tommer |Tykkelse:6 mm |Vekt:7,5 lb.

kreative barnavn

Best for Hot Yoga: Lululemon the Mat

Mul
lulhemon

The Mat

Lululemons yogamatte i gummi er vendbar med en glatt side og en mer gripende tekstur som forhindrer at hendene dine glir i svette selv når du trener i et badstuelignende studio. Panasevich fikk flere års bruk - i innendørs og utendørs klasser - ut av seg, og han er rask til å anbefale det. Det gir sterkt grep slik at du ikke sklir og tilstrekkelig polstring sier han til SELF. Den er stor for de med bredere skuldre og høyere folk, men likevel ikke klønete.

Vår Home Fitness Awards-tester lover denne matten etter å ha testet den for hjemme-pilates ogbarre treningsøkter. Den grove teksturdesignen og den gripende overflaten tillot meg å hoppe opp og ned for burpees og overgang fra stående til sittende treningsøkter, sa hun. Selv med hoppeknekter gled aldri matten, noe jeg opplevde med mange matter av lav kvalitet.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse:71 x 26 tommer |Tykkelse:5 mm |Vekt:5 lb.

Best for Asana Yoga: Alo Yoga Chakra Warrior Mat

Alo Yoga

Chakra Warrior Mat

Designet på denne matten er ikke bare for dekorasjon – den har et asana-gitter etset inn i det slik at du kan sjekke justeringen din gjennom hele timen. Pluss at overflateteksturen er ideell for tøffere flyter: Den gir en sklisikker overflate som betyr at hvis jeg tar en svett varm yogatime, trenger jeg ikke å bekymre meg for å skli rundt på matten minKyle Fischergrunnlegger avBendy Babesog en yogainstruktør i Sunset Beach California forteller SELV.

Fordeler og ulemper

by med bokstaven k

Produktspesifikasjoner

Størrelse:74 x 26 tommer |Tykkelse:5 mm |Vekt:8 lb.

Best for høyere og større kropper: JadeYoga XW Fusion

JadeYoga

XW Fusion yogamatte

Studerer Stanleen prisvinnende yogainstruktør forfatter av Hver Body Yoga og grunnlegger avUndermagenyoga-appen har tidligere fortalt SELF at denne ekstra lange XW Fusion-matten fra JadeYoga er hennes favoritt. Jeg kan ikke anbefale det høyt nok - det er dyrt, men verdt hver krone hun sa. Som merkets bredeste tykkeste og lengste matte er den designet for å passe og støtte folk med større og høyere kropper.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse:80 x 28 tommer |Tykkelse:8 mm |Vekt:9 lb.

Best for hjemmebruk: Bala The Play Matt

Les videre

Lekematten

Søt og buet lekematten er verdt å vurdere for alle med irriterende smerter. Vanlige yogamatter etterlater ofte smerter i håndleddene mine fordi de bare er for tynne og ikke beskytter leddene mine fra gulvet nesten nok SELFs senior handelsredaktør Sarah Felbin sier. Bala-matten min er imidlertid så tykk at jeg kan gjøre nedovergående hunder og solhilsener uten å gå glipp av et slag. Den har akkurat passe mengde demping, men føles heller ikke squishy.

Den er på den tyngre siden, så vi anbefaler å holde den hjemme - heldigvis er den pen nok til å utelate. Men hvis du vil rulle den sammen og ta den på farten SELFs handelsdirektør Shanna Shipin er en fan avmatchende scrunchiesom hindrer den i å utfolde seg.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse:71 x 26,5 tommer |Tykkelse:5 mm |Vekt:8 lb.

Beste budsjettvalg: All In Motion Premium treningsmatte 15 mm

Alt i bevegelse

Premium treningsmatte

Hvis du ikke er en stor yogaperson, men fortsatt trenger en matte for Pilates, bør du vurdere den Home Fitness Award-vinnende All In Motion Premium Fitness Mat. Den er laget spesielt for gulvbaserte treningsøkter med ekstra demping (15 milliliter!) for sensitive ledd. Vår tester som brukte den ute og innendørs til en rekke treningsøkter bekreftet dette og sa at det forhindrer trykk i å bygge opp i hendene, knær og føtter.

langsomhet betydning

Den strukturerte overflaten gir nok stabilitet for mange øvelser, selv om matten sannsynligvis er for tykk for balansetunge treningsøkter. Den medfølgende bæreremmen gjør den også lett å bære rundt.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse:72 x 24 tommer |Tykkelse:15 mm |Vekt:3 lb.

Hvordan vi plukket ut de beste yogamattene

En flott yogaopplevelse starter med matten din. For å være sikker på at vi bare anbefaler toppnivåalternativer spurte vi yoga- og treningsinstruktører hvilke matter de personlig bruker og hvilke aktiviteter de er best for. Pluss SELF-ansatte testet flere alternativer i flere måneder (noen vant til og med Home Fitness Awards!) for å krone våre endelige vinnere.

Hva du bør vurdere når du velger en yogamatte

Tykkelse

En tykkere matte er ideell hvis du øver på hardtre eller primært bruker den til gulvpositurer og tøying. Med nok støttende demping kan du fokusere på yogapraksisen din i stedet for på ubehagelige trykkpunkter.

På den annen side kan noen finne det lettere å balansere og flyte mer dynamisk på en tynnere matte (vanligvis under fire millimeter). Lytt til kroppen din: En tykkere matte kan føles mye mer behagelig for dine sensitive knær, eller du kan oppleve at du synker for mye og trenger noe flatereAnnie beveger segen registrert yogainstruktør klAlo Movesforteller SELV.

Lengde

De fleste standard yogamatter er 71 eller 72 tommer lange, men du kan finne alternativer som er både kortere (68 tommer) og lengre (80 tommer). Hvis du er på den høyere siden kan det være verdt å finne en lengre matte som passer kroppen din siden mangeyogastillingerinvolvere en bred holdning (tenk kriger II nedadgående hund og gudinne positur).

Tekstur og materiale

Hvis dusvette myeeller ofte gå tilvarm yogaklasser som bruker en matte med en sklisikker overflate kan hjelpe deg med å unngå å skli rundt. Se etter alternativer laget med materialer med åpne celler som polyuretanskum som er ekstra absorberende. (Du vil fortsatt rengjøre matten regelmessig for å forhindre bakterieoppbygging.) Å ta med et yogahåndkle er en annen måte å unngå å trene i svettepytter.

Det er også teksturerte yogamatter som har gripende nupper langs toppen som kan gi deg mer stabilitet. Du kan også få matter med doble overflater med en glatt overflate på den ene siden og teksturert grep på den andreChelsea Jackson Robertsen yogainstruktør klPelotoni NYC forteller SELV. Hvis du trener både rask yoga og langsommere flyt, kan et mer allsidig alternativ være det beste valget.

Bærbarhet

En tynnere lettvektsmatte er ideell hvis du ofte tar matten med på farten fordi den lett kan pakkes bort. Tynnere matter skal kunne passe i bærestropper rulle opp i yogamatten din ellertreningsbageller til og med brett ned til kompakte firkanter.

Relatert:

• Fyll disse søte Pilates-sokkene inn i treningsvesken din Stat
• De beste yogabuksene vi har på oss fra brunsj til treningsstudio
• Vi setter press på kompresjonsleggings for å finne de beste parene

Få mer avSELVfantastiske produktanbefalinger levert rett til innboksen din (gratis!).