Hvor bekymret bør du være for alkoholrelatert hjerneskade?

Alle som noen gang har lagt merke til at de føler seg mer avslappet eller utadvendt etter å ha tatt en drink eller to, har sett alkoholens innvirkning på hjernen. Men som du kanskje har gjettet utover feel-good-vibbene, er ikke bivirkningene fra rosé- eller krydret kant overveldende positive. Faktisk buzzkill-varsel:Ingen nivå av alkoholforbruk anses som trygt. Tilfeldig drikking har vært knyttet til ulike kreftformer og kardiovaskulære problemer, og kronisk drikking (definert som åtte eller flere ukentlige drinker for kvinner eller 15 eller flere for menn) medfører ytterligere risiko, spesielt for hjernen.

Det er ikke bare en eufemisme; sprit dreper hjerneceller - på en måte i det minste. Fordi det er en nervegift, kan alkohol faktisk skade frontallappene og hemme dannelsen av nye hjerneceller. Det er et av få stoffer (sammen med ting somkoffeinnikotin THC og visse medisiner) som kan bryte gjennom blod-hjerne-barrieren et lag med celler som filtrerer ut skadelige stoffer slik at de ikke kan skade vårt viktigste organ. Når alkohol når hjernen, kan det skade nevronene som befinner seg der. Over mange år kan dette pågående angrepet på disse cellene forårsake alkoholrelatert demens, en form for hjerneskade som kan føre til kognitive utfordringer med hukommelse og problemløsning.

I motsetning til andre typer demens utvikler denne typen alkoholindusert nevrokognitiv lidelse vanligvis sakte. Derimot folk med tradisjonelledemenskan forverres ganske raskt.

Stadier av alkoholrelatert demens

Alkoholrelatert demens varierer drastisk når det gjelder alvorlighetsgradenLisa Savage PhDen professor i psykologi ved Binghamton University og den vitenskapelige direktøren for Developmental Exposure Alcohol Research Center. I den ene enden av spekteret har du mild til moderat kognitiv svikt. I disse tilfellene skjer det meste av skaden i frontal cortex og hippocampus, de delene av hjernen som er viktige for ting som å planlegge problemløsende selvkontroll og hukommelse, forklarer hun. I mildere tilfeller hvis noen slutter å drikke, har bildestudier vist at det kan være gjenvinning av grå substans, men hvit substans kan bli permanent skadet, sier Savage. Dette betyr at folk kan gjenvinne ferdigheter som emosjonell regulering og motoriske ferdigheter, men ikke minne og oppmerksomhetskapasitet.

I den mer alvorlige enden av spekteret er Wernicke-Korsakoff syndrom som faktisk er to forskjellige hjernesykdommer Wernicke encefalopati og Korsakoff syndrom som ofte oppstår progressivt. Begge er forårsaket av hjerneskade assosiert med en kombinasjon av alkoholmisbruk og vitamin B1 (tiamin) mangel. Kroniske stordrikkere har generelt et dårligere kosthold og sliter med å absorbere tiamin fra mat, noe som øker risikoen for tilstanden.Kasia Rothenberg MD PhDansatt nevropsykiater ved Cleveland Clinic's Lou Ruvo Center for Brain Health. Alkohol fratar oss tiamin. Det hindrer vitaminet fra å bli absorbert og bruker det til sin egen metabolisme, så det er ikke nok av det for andre celler å bruke til andre prosesser i kroppen, sier hun om mekanismen bak lidelsene. Hvis du får [Wernicke-encefalopati] innen noen få dager [etter symptomdebut] og gir personen en stor dose tiamin, kan de bli frisk, sier Savage. Men hvis du kommer forbi det, går de inn i Korsakoff-fasen og det er ingen behandling. Tap av hjernevev har allerede skjedd.

bil med bokstaven l

Symptomer på alkoholrelatert demens

Symptomene på alkoholinduserte nevrokognitive lidelser er forskjellige fra person til person og avhenger også av hvor mye hjerneskade som er gjort og hvilke områder som har blitt påvirket. Generelt, hvis noen fortsetter å drikke, blir situasjonen mer og mer alvorlig, sier Dr. Rothenberg.

Personer med mild alkoholrelatert hjerneskade kan ha det vanskelig:

• Holder fokus
• Å forstå hvordan andre tenker eller føler
• Løse problemer
• Konsentrerer seg om oppgaver
• Organisering eller planlegging
• Husker ting de nylig har lært
• Hold deg balansert mens du går
• Kontrollerer humøret deres

Personer med Wernicke-encefalopati kan også oppleve:

• Forvirring
• Unormale øyebevegelser
• Dårlig koordinasjon

Til slutt kan symptomer på Korsakoff syndrom inkludere alle de ovennevnte, så vel som:

• Alvorlig hukommelsestap
• Manglende evne til å danne nye minner eller huske noe de nettopp har lært
• Konfabulering eller finne på ting for å prøve å fylle hullene når ens hukommelse svikter
• Å se eller høre ting som ikke er der
• Problemer med planlegging av beslutninger med å organisere og fullføre oppgaver
• Emosjonell apati
• Mangel på motivasjon

Hvordan diagnostiseres alkoholrelatert demens?

Ingen enkelt test kan avgjøre om noens drikking har ført til hjernesvikt. I stedet gjør medisinske leverandører flere ting, inkludert en fysisk undersøkelse for å se etter symptomer og blodprøver for å teste for tiaminmangel, sier Dr. Rothenberg. De spør også om din medisinske historie og drikkehistorie.

Det er vanskelig å diagnostisere fordi mange mennesker har en tendens til å underrapportere at de drikker, sier Savage. Også for Wernicke-Korsakoff syndrom må folk si at de har et dårlig kosthold. Så folk må svare ærlig ... men det kan være vanskelig hvis dehukommelsen er svekket. Av denne grunn kan leverandører spørre sine nærmeste om pasientens helse og daglige liv. Til slutt hvis det er mistanke om Wernicke-Korsakoff syndrom, kan en MR av hjernen brukes til å se etter skader som kan bekrefte diagnosen.

Generell diagnose kan ta litt tid fordi det kommer ned til å utelukke andre mulige tilstander som frontotemporal demens ellerAlzheimers sykdomsier Savage. Vi diagnostiserer mer eller mindre basert på en rekke spørsmål om nevrologiske undersøkelser og en historie med mye drikking.

kvinnenavn med ca

Behandling av alkoholrelatert hjerneskade

Det kan være vanskelig å høre, men mest langvarigalkoholmisbrukerevil ha permanent hjerneskade sier Dr. Rothenberg. Derfor er det viktig å få hjelp så raskt som mulig.

Det første trinnet er å gå edru ideelt sett under tilsyn av en medisinsk leverandør. Når du leser litteraturen om avhengighet, er det ingenting som fungerer bedre enn totalstopp, sier hun. For noen mennesker kan dette bety å bli med i en likemannsgruppe som Anonyme Alkoholikere. Andre kan foretrekke individuell rådgivning som kognitiv atferdsterapi som også har vist seg å være effektiv. Men personer som opplever mer alvorlig alkoholmisbruk kan trenge å bli innlagt på sykehus eller overvåket på et døgnbehandlingssenter.

Selv om du tror du kan gå cold turkey selv, er det viktig å få hjelp fordi abstinenser kan påvirke nervesystemet alvorlig. Folk kan få skjelvinger og til og med kramper, forklarer Savage. Utdannede leverandører og sentre er klar over dette og har protokoller for å hjelpe folk med å slutte å drikke mens de minimerer eller forhindrer disse uønskede effektene.

I tillegg trenger personer med Wernicke-encefalopati ofte tiamin via en IV. Mange ganger kan det reversere de mest akutte symptomene, sier Dr. Rothenberg.

Til slutt i noen tilfeller kan medisiner som naltrekson og acamprosat brukes til å behandle alkoholbruksforstyrrelser ved å redusere alkoholtrang og abstinenssymptomer.

Hvis alt dette skremmer deg litt, husk: hvor mye du drikker betyr noe. Vanligvis er bare kronisk tung drikking assosiert med alkoholrelatert demens. Igjen er det definert som åtte eller flere standarddrinker per uke for kvinner og 15 eller mer per uke for menn. Som oppfriskning er en standard drink:

• 12 gram øl med 5 prosent alkohol
• 8 gram maltbrennevin med 7 prosent alkohol
• 5 gram vin med 12 prosent alkohol
• 1 shot (1,5 unser) brennevin eller destillert brennevin (80-sikker)

Når det er sagt hvis denne informasjonen får deg til å spørre om du vil drikke i det hele tatt, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting - det har aldri vært en bedre tid å blande ting hvis du vil ha noe morsomt og nullsikkert å drikke. Vurder å riste opp en freshmocktailseller knekke opp en av de utalligebedre-for-deg bruspå markedet.

Få mer av SELFs flotte dekning levert rett til innboksen din.

ideer til spillelistenavn

Relatert:

• 9 måter å si nei til alkohol når noen ikke bryr seg om deres forbannede virksomhet
• Møt de nye medisinene som kan bremse tidlig Alzheimers
• Jeg er en nevrolog og her er den første tingen jeg ser folk gjøre som er dårlig for hjernen deres